بهترین هاست وردپرس

5 چیزی که پوست شما سعی دارد به شما بگوید!



تجربه سیاهی یا جوش زیر چشم بعد از بلوغ می آید! ما علت را نمی دانیم و فکر می کنیم یا چاقی زیاد است یا کم خوابی! اما دلیل اصلی چیست؟

گاهی اوقات، ممکن است احساس کنید که پوست شما همراه شما نیست. چشمان پف کرده شما نشان می دهد که چقدر خواب آلود هستید و یک روز در آینه نگاه می کنید و چین و چروک هایی را می بینید که روز قبل فکر می کردید وجود ندارند! شما می توانید علائم قبل از این اتفاقات را ببینید.

1. آکنه شما ممکن است به دلیل مشکلات هورمونی باشد

آنچه باعث آکنه شما در نوجوانی شده است فقط آکنه امروز شما نیست. و دانستن این موضوع هنگام انتخاب روش درمانی بسیار مهم است. ماریسا گارشیک، متخصص پوست در نیویورک و استادیار بالینی پوست در کورنل، می گوید: «جوش های دوران نوجوانی ممکن است به دلیل تولید بیش از حد روغن باشد، اما با افزایش سن، بیشتر به دلیل هورمون ها است.

آکنه هورمونی در زنان اغلب در دوران قاعدگی بدتر می شود. آکنه عمدتاً بر روی افراد اطراف فک و چانه تأثیر می‌گذارد، بر خلاف جوش‌ها، که می‌تواند در نوجوانی و اوایل دهه بیست سالگی شما مشکل‌ساز باشد و اغلب در صورت و پیشانی ظاهر می‌شود.

آکنه هورمونی اغلب التهابی تر است. اگر پوست شما حساس است، محصولات حاوی گوگرد یا پوست درخت بید می توانند به پاکسازی پوست کمک کنند. در نهایت، متخصص زنان و متخصص پوست می تواند به تنظیم چرخه های هورمونی که پوست شما را مختل می کند کمک کند.

2. کیسه های زیر چشم ممکن است به دلیل رژیم غذایی یا سبک زندگی ناسالم باشد

به منبع مشکل برسید. آلرژی، سیگار کشیدن و خوردن نمک زیاد باعث ایجاد کیسه های زیر چشم می شود. اما محرومیت از خواب مقصر اصلی این رویکرد است و اگر این یک اتفاق رایج است، باید روی عادات بهداشتی خواب کار کنید یا آنها را در اولویت قرار دهید. بنیاد ملی خواب توصیه می کند که بزرگسالان هفت تا نه ساعت در شب بخوابند. با پزشک خود مشورت کنید. برای رفع سریع این مشکل از کرم دور چشم استفاده کنید.

3. پوست خشک یا پوسته پوسته پوست خشک است

طبق بررسی سال 2014 در مجله مکانیزم پیری و توسعه، پوست رطوبت خود را برای چند سال از دست می دهد. با بدتر شدن وضعیت و کم آبی پوست، علائم پیری مانند خطوط ریز و چین و چروک ممکن است ظاهر شود.

برای این کار یک مرطوب کننده ملایم که جوش ها و منافذ را نمی بندد انتخاب کنید و از آن استفاده کنید.

4. دایره های زیر چشم؟ کاری به کم خوابی ندارند!

گرشیک می گوید این پاسخ عمومی نخواهد بود! اما وراثت نقش مهمی در سیاهی زیر چشم دارد و کاملاً خارج از کنترل شما نیست. با این حال، می توانید سیاهی زیر چشم را که حاوی آنتی اکسیدان های ملایمی مانند ویتامین C و ویتامین E است، کاهش دهید. اگر دایره ها به رنگ آبی مایل به خاکستری به نظر می رسند، مشکل ممکن است این باشد که رگ های خونی زیر پوست نازک ظاهر می شوند. در این مورد، محصولات حاوی کافئین می توانند به کاهش ظاهر لکه های تیره روی رگ های خونی کمک کنند.

5. پوست آویزان؟ پوست شما به کلاژن بیشتری نیاز دارد!

اگر آمادگی داشتن چنین پوستی را ندارید، کرم های موضعی می توانند به شما کمک کنند. اما کلینیک Cleve می گوید ممکن است گزینه های درمانی غیر تهاجمی با متخصص پوست خود داشته باشید. تجهیزات سفت کننده پوست تایید شده توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده نیز ممکن است کمک کند. علاوه بر دارو، این دستگاه ها تولید کلاژن جدید را برای کاهش افتادگی اصلاح می کنند. ظاهر غیر تهاجمی به شما امکان می دهد پوسته پوسته شدن پوست را در طول زمان بدون تحمل درد کاهش دهید.

منبع: besthealthmag سلامت روزانه

ترجمه: ایرنا


تمامی اخبار به صورت تصادفی و رندومایز شده پس از بازنویسی رباتیک در این سایت منتشر شده و هیچ مسئولتی در قبال صحت آنها نداریم