بوی بد دهان؛ علل و راه های درمان

در رفتن بوی نامطبوع مشکلی است که بدون شک بسیاری از ما را درگیر کرده است و گاهی اوقات احساس شرمندگی می کنیم. ممکن است در حین مسواک زدن مرتب دندان های خود با این مشکل مواجه شوید و گاهی حتی بدون خوردن چیزی نیز دچار این مشکل شوید. علت بوی بد دهان چیست و چرا گاهی اوقات نمی توانیم از شر آن خلاص شویم؟ اگر این مشکل را دارید، این مقاله اطلاعات مفیدی را در اختیار شما قرار می دهد.

هالیتوز چیست؟

به گفته فرخ، بوی بد دهان یا بوی بد دهان عبارت است از انتشار بوی بد دهان هنگام تنفس، صحبت کردن یا بازدم. تحقیقات علمی نشان می دهد که تنفس انسان به طور کلی بی بو است. اما تعدادی از عوامل وجود دارد که می تواند در ایجاد بوی بد دهان نقش داشته باشد. این بو می تواند از مجاری تنفسی یا حفره دهان و یا از غذایی که می خورید باشد. البته باید توجه داشت که بوی بد دهان یا بوی بد دهان به خودی خود یک بیماری نیست. در عوض، ممکن است یک فرد علائم بیماری را داشته باشد.

با این حال، هالیتوز می تواند پیامدهای منفی مانند اضطراب، اضطراب و در نهایت انزوای اجتماعی داشته باشد. نکته جالب در مورد بوی بد دهان این است که طبق آمارهای رسمی حدود 25 درصد از جمعیت جهان از این مشکل رنج می برند و به عبارتی از هر چهار نفر یک نفر از بوی بد دهان رنج می برد. بنابراین، می توان گفت که هالیتوزیس یک مشکل رایج در سراسر جهان است.

چه چیزی باعث بوی بد دهان می شود؟

همانطور که گفته شد، بوی بد دهان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از سن تا بیماری. در مطالعه ای در سال 2006 در Keshuman، سه گروه اصلی از علل بو ارائه شد که هر یک از این گروه ها تعدادی علت را شامل می شوند. دلایل عبارتند از:

الف) بوی بد دهان به دلیل مشکلات موضعی

این گروه از علل ناشی از عوامل پاتولوژیک محلی است، از جمله:

1. اختلالات دهان و دندان

این اختلالات عبارتند از:

عدم رعایت بهداشت دهان و دندان: ترکیب آنها با مواد زائد غذا و میکروارگانیسم های موجود در دهان می تواند باعث بوی بد دهان شود.
التهاب لثه: التهاب لثه، به خصوص با سوء هاضمه، می تواند باعث بوی بد دهان شود.
توده و رسوبات دندانی: این رسوبات در ترکیب با باکتری ها می توانند باعث ایجاد بو شوند.
وجود دندان های پوسیده و ریشه های باقی مانده
تومورهای بدخیم حفره دهان: بوی بد دهان همیشه با این زخم های کوچک ایجاد می شود.
تنفس دهانی: تنفس از راه دهان در برخی افراد باعث خشکی دهان می شود که می تواند منجر به بوی بد دهان شود.

2. بیماری سینوس فک

سینوزیت مزمن: سینوزیت مزمن باعث ترشح مداوم بینی می شود که می تواند منجر به بوی بد دهان شود.

3. جراحی بینی

این بیماری ها عبارتند از:

پولیپ حفره بینی: این بیماری همچنین باعث ترشحات چرکی می شود که باعث بوی بد دهان می شود.
سیفلیس بینی: این بیماری همچنین باعث آبریزش بینی می شود که وقتی خشک شود باعث بوی بد دهان می شود.
سل بینی: این بیماری باعث خونریزی و عفونت و در نهایت بوی بد دهان می شود.
اجسام خارجی در بینی: اجسام بسیار کوچکی که در بینی کودکان خردسال سنگ پرتاب می کنند اغلب باعث بوی بد دهان می شوند.

4. بیماری گلو

بیشتر بیماری های مرتبط با گلو باعث بوی بد دهان می شوند.

ب) بوی بد دهان به دلیل مشکلات سیستمیک

این گروه از علل توسط عوامل پاتولوژیک سیستمیک ایجاد می شود، از جمله:

1. بیماری های دستگاه تنفسی تحتانی

این بیماری ها عبارتند از:

آبسه ریه: این بیماری معمولاً با مقدار زیادی بزاق بدبو همراه است که باعث بوی بد دهان می شود.
سل ریه: این وضعیت می تواند باعث بوی بد دهان شود.
سرطان ریه: این بیماری همچنین باعث بوی بد دهان می شود.

2. اختلالات دستگاه گوارش

این اختلالات عبارتند از:

سوء هاضمه: این مشکل به راحتی می تواند منجر به بوی بد دهان شود.
زخم معده یا معده: این بیماری همچنین باعث بوی بد دهان می شود.

3. بیماری های خونی

خونریزی در حفره دهان باعث بوی بد دهان در بسیاری از بیماری های خونی مانند لوسمی و هموفیلی می شود.

ج) سایر علل بوی بد دهان

ترشح بزاق (بوی صبحگاهی): توقف ترشح بزاق با ذرات غذا اغلب منجر به بوی بد دهان در صبح می شود که دلیل آن کاهش ترشح بزاق غدد بزاقی در شب و انسداد حرکت گونه ها، زبان و لب ها است.
درمان نامناسب دندانپزشکی: پر کردن لبه ها محل مناسبی برای تجمع پلاکت های میکروبی و باکتری است. نتیجه یک بوی بد است.
بوی بد در ساعات مختلف روز: امروزه ثابت شده است که بوی دهان می تواند در ساعات مختلف روز و تحت تاثیر عوامل مختلف، بسته به جریان بزاق و تجزیه مواد غذایی، شدید باشد.
قاعدگی زنان: در طول قاعدگی و تخمک گذاری، تعداد باکتری ها در بزاق افزایش می یابد و این می تواند منجر به بوی بد دهان شود.
بارداری: بوی بد دهان نیز در دوران بارداری به دلیل عوامل مختلفی در دهان ایجاد می شود.
یائسگی: همچنین بر تشکیل بوها تأثیر می گذارد.
بلوغ: بوی بد دهان معمولا در کودکان دیده نمی شود. اما با تغییرات بلوغ و لثه، بوی بد دهان نیز دیده می شود.
اشتها، میل: عدم وجود بوی بد دهان تا یک یا دو ساعت بعد از غذا؛ اما وقتی گرسنه می‌شوید، آب پانکراس تجزیه می‌شود و بوی بد دهان می‌گیرد.
داروها: برخی از داروها می توانند با خشکی دهان باعث هالیتوز مستقیم شوند. سایر داروها بدن را تجزیه می کنند و مواد شیمیایی آزاد می کنند که در نهایت منجر به بوی بد دهان می شود.

چگونه می توان بوی بد دهان یا بوی بد دهان را تشخیص داد؟

بوی بد دهان عامل اصلی بیشتر علل بوی بد دهان است. بنابراین می توانید با رعایت بهداشت دهان و دندان به از بین بردن آنها کمک کنید. با این حال، در برخی موارد، بوی بد دهان نشان دهنده مشکلات جدی تری مانند کتواسیدوز دیابتی (یکی از جدی ترین عوارض دیابت)، نارسایی کلیوی یا عفونت است. اگر با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان همچنان بوی بد دهان دارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

درمان های خانگی برای بوی بد دهان

2. نخ دندان کشیدن: نخ دندان کشیدن ذرات غذا و پلاک دندان را از بین می برد و بوی بد دهان را کاهش می دهد.

3. مالیدن زبان: زبان شما که در آن باکتری ها تجمع می کنند. بنابراین، مالیدن زبان می تواند بوی بد دهان را کاهش دهد. افرادی که سیگار می کشند یا دهانشان خشک می شود اصطلاحاً بار روی زبانشان ایجاد می شود، باکتری های بیشتری روی زبانشان جمع می شود و برای تمیز کردن زبان باید از زبان خراش استفاده کنند. می توانید از مسواک با بخش های مخصوص برای تمیز کردن زبان استفاده کنید.

4. بهداشت دهان و دندان: اگر از دندان مصنوعی یا پلاک دندان استفاده می کنید یا از محافظ دندان استفاده می کنید، قبل از قرار دادن آن را به خوبی تمیز کنید و پس از صرف غذا خوب بشویید.

5. جلوگیری از خشک شدن دهان: برای مرطوب نگه داشتن دهان خود از سیگار کشیدن خودداری کنید. به جای قهوه، نوشیدنی های غیر الکلی و الکل که باعث خشکی دهان می شود، مقدار زیادی آب بنوشید. جویدن آدامس بدون قند یا فرو بردن آب نبات در رژیم غذایی برای تحریک ترشح بزاق. اگر خشکی دهان شما مزمن یا شدید است به پزشک یا دندانپزشک مراجعه کنید. آنها به شما در ساختن دارو یا بزاق مصنوعی کمک می کنند.

6. مسواک خود را مرتباً عوض کنید: مسواک خود را که شکل یا فرسوده نیست دور بریزید. هر سه یا چهار ماه یکبار یک مسواک جدید با موهای کمی شکننده بگیرید.

7. رژیم غذایی مناسب: همانطور که قبلا ذکر شد، غذاهایی که می خورید برای بوی بد دهان مفید هستند. پس اگر خواهان بوی بد دهان نیستید از خوردن سیر و پیاز خودداری کنید. به خاطر داشته باشید که خوردن بیش از حد غذاهای شیرین نیز می تواند با بوی بد دهان همراه باشد.

درمان های سنتی برای بوی بد دهان

1. رازیانه: رازیانه برای پاکسازی دهان بسیار عالی است و به کنترل بوی بد دهان کمک می کند. دانه های شوید دارای خواص ضد میکروبی هستند که با باکتری های موجود در دهان مبارزه می کنند. بعد از هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری رازیانه میل کنید و گاز بزنید. همچنین می توانید برای خودتان یک فنجان چای رازیانه درست کنید.